Uczy jogi od 9 lat – hatha, vinyasa, yin i joga nidra. Dyplomowana terapeutka dźwiękiem mis tybetańskich wg tradycyjnego przekazu himalajskiego. Zawodowo związana z szerzeniem dostępności jogi i edukacją poprzez PortalYogi – największe studio online z jogą, medytacją i pilates. Pasjonatka kultury i filozofii Wschodu oraz medycyny naturalnej. Studiuje i praktykuje uzdrawianie praniczne.
Istnieją takie ćwiczenia fizyczne, które nie są męczące. Pozwalają odpocząć, poczuć się dobrze w swoim ciele, uspokoić gonitwę myśli, a przy okazji skutecznie spowolnić zegar biologiczny. Po prostu odpręż się, uwolnij od „musizmów” i czekaj na efekty!
