Zdrowie nie zależy od prawidłowej pracy pojedynczego narządu czy układu. Organizm człowieka działa jak zintegrowana sieć, w której układ nerwowy, hormonalny, odpornościowy i metaboliczny nieustannie wymieniają informacje, wspólnie dbając o utrzymanie wewnętrznej równowagi. Zaburzenie jednego z tych elementów może wpływać na funkcjonowanie całego organizmu, oddziałując na poziom energii, odporność, metabolizm, emocje i zdolność do regeneracji. Zrozumienie wzajemnych zależności między poszczególnymi układami pozwala świadomiej dbać o zdrowie i dobrostan psychofizyczny.